السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنى كلكم تكونون بصحة وعافية
في هالبوست رح أجاوب عن أسئلة كثيرة تجيني عن العناية بالبشره
رح أتكلم عن البشرة الدهنية والتجارب الي مريت فيها من ناحية الحبوب و المسام الواسعه وغيرها
نبدأ ...
.
.
.
.
1) كيف أقلل من المسام الواسعه ؟
أول شي إذا كان عندك مسام من يوم م إنخلقتي مثلي
أنا آسفة بس مستحيل تروح
بس فيه أشياء ثانية تخليها أكبر من شكلها إلي المفروض تكون عليه
إنتي ممكن تتجازفينها عشان م تتوسع مسامك أكثر أو م تبان
مثل :
لما يكون الجلد الميت والدهن متراكم ع المسام بيسكرها ويعبيها أوساخ لحد ما تتوسع زياده
يعني بدال م يكون مسام وجهك كذا o بتصير كذا O
كيف تقدرين تتخطين هالمشكلة
م عليك إلا إنك تقشرين جلدك كل أسبوع بمقشر كيميائي بس إنتبهي لازم تروحين لطبيب يصرف لك النوع المناسب لك لأن المقشرات الكيميائية جدا قويه وتحرق إذا كانت بشرتك حساسة
أنا عن نفسي م قد جربتها بس خالاتي وبنات خالاتي شفتهم يستخدمونها النتيجة جدا رااائعه بس مره تحرقهم
وكمان إستخدمي التونر الي يكون فيه شويه من نسبة حمض السالسيسليك هالحمض رح يخفف المادة إلي تخلي الجلد الميت يلصق ببعضه ويعبي المسام
إستخدميه كل ليلة ورح تشوفين الفرق قريب
هذا رح يفيد بشرتك لفترة طويل
وأفضل ماسك ممكن تستخدمينه هو ماسك الطين
ماسك الطين صديق البشرة الدهنيه والمسام الواسعه بالذات
.
.
.
.
2) كيف أمنع بشرتي من أنها تدهن ؟
فيه أسباب كثيييره ممكن إنها تخلي بشرتك تدهن ممكن وراثه أو توتر أو دايت أو حياتك اليومية
الدهون الزايدة هي السبب الرئيسي لظهور حب الشباب
وغير كذا كمان فهو يحافظ على شكلك شباب يعني لو لاحظتو إن ذوات البشرة الدهنيه م تطلع لهم تجاعيد بسرعه مثل باقي أنواع البشرات
كل إلي ممكن تسوينه هو التحكم بإفراز الزيوت ببشرتك إحرصي إنك تنظفين وجهك بالتونر مرتين يوميا أو 3 بالكثير
إذا زدتي في التنظيف القوي بالتونر بتجف البشره ف رح تزيد إفراز الدهون عشان تمنع الجفاف وهذا بيسبب إنسداد المسام وظهور حب الشباب
ومع التنظيف القوي والتونر القوي كمان رح تجف بشرتك من جوا وتبدأ تفرز دهون من برا
وهذا إلي أنا أعاني منه حاليا وقلت لكم في الإنستقرام عن معاناتي
إلي توصلت له هو مرتين باليوم بالتونر وترطيب خفييف للبشره عشان بس أوزن إفراز الدهون ببشرتي
فيه ناس م يرطبون بشرتهم عشانها دهنيه ويتوقعون إنهم إذا رطبوها رح تدهن زيادة وزيادة
لا لا جدددداااا غلط
البشرة الدهنيه ترا تجف من الداخل مهما أفرزت زيوت من الخارج لااااازم الترطيب عشان زي م قلت توزنون إفراز الزيوت
ممكن إنكم تستخدمون مرطب ناعم أو مائي وهذا الي يناسب البشرة الدهنية إبتعدوا عن الكريمي بزيادة
وكمان ركزوا ع الدايت إذا كنتوا متبعين نظام محدد ركزوا ع شرب الموية والخضراوات لأنها مليئة بالسوائل المفيدة في ترطيب الجسم والبشرة بالذات
.
.
.
.
3) كيف أخفي آثار حب الشباب ؟
أوك بالنسبة للآثار مو معقولة إنك تعالجي الآثار وإنتي لسا م عالجتي الحبوب
أولا عالجي حبوب بشرتك وتحكم في إفراز الدهون وكمان نفسيتك وحياتك اليومية و أكلك عشان م تطلع دائما
وبعدين إبدأي بالآثار
قشري وجهك مره أو مرتين في الأسبوع بمقشر قوي عشان يهدم الأنسجة التالفه إلي هي الآثار
وتجنبي المأكولات إلي فيها كثير من الملح والصوديوم وصلصة الصويا
وإشربي موية كثييييييير عشان تتجدد الخلايا وتعوض الخلايا التالفة إلي بوجهك وهي الآثار
خل التفاح مفيد في تقليل الآثار
والزبادي رائع في تغيير لون الآثار وتفتيحها إلين م تختفي
أما إذا كانت الآثار مررررره لاصقة بالجلد يعني هي والجلد واحد م رح يفيد إلا زيارة العيادات وتبدأين بعمليات الليزر والتقشير الكيميائي
.
.
.
.
4) ( البنزويل بيروكسايد & حمض الصفصاف )
أي مادة أفضل لعلاج حب الشباب ؟
هذه المعلومة عرفتها وأنا قاعدة أبحث عن علاجات لحب الشباب
وترا ولا وحده فيهم عرضت بشرتي لها
بس بما إنها مو خطيرة قلت خل أفيدكم وأقولكم عنها كمان
هالمادتين من إلي عرفته عنهم إنها من أفضل المادتين إلي تطلع بنتائج حلوه
بس البشرات تختلف والنتائج تختلف ممكن إلي يناسبها حمض الصفصاف م يناسبها البنزويل بيروكسايد والعكس
البنزويل بيروكسايد كويس في قتل البكتريا المسببه لحب الشباب وممكن تكون هالمادة جافه ع الجلد
حمض الصفصاف شي ناعم ع البشرة وطبيعي كل إلي يسويه إنه ينظف تنظيف عميق للمسام ومو قوي ع البشرة مثل البنزويل بيروكسايد ممكن إنه يجف ببعض البشرات في النهاية بس مو نفس الجفاف إلي يسويه البنزويل بيروكسايد
الشي إلي لازم تنتبهين له هو حمض الصفصاف ممكن يخلي البشره حساسة عشان كذا رح تحتاجين الـSPF كل يوم
.
.
.
.
5) مأكولات مفيدة للبشرة ؟
1- الطماطم ممكن تقولون عنه سان كريم أو واقي شمس قابل للأكل
2- السمك يقوي جهاز المناعه ويعطيك توهج وقوه للجلد والشعر والأظافر
3- الشاي الأخضر والنعناع يساعد في علاج البشرة الدهنية وحب الشباب الهرموني
4- التوت خصوصا الأزرق جدا مفيد لأن فيه مواد مضادة للأكسدة
5- الفرولة لتبييض الأسنان
.
.
.
.
6) هل المكياج مضر للبشرة ؟
أوك ألحين بتكلم عن أكثر شي قاهرني
خصوصا أقاربي وصحباتي إلي ينصحوني في هالشي
ي عالم المكياج مضر إذا إنتي م إستخدمتيه كويس \
1- إستخدمي فاونديشن بـ SPF بس إذا كنتي مطره
2- لا تنامين بالمكياج لأنه ممكن يعبي مساماتك وتتشربه البشرة وتعالي شوفي الحبوب إلي بتطلع لك
حبوب تحت الجلد وتألم وحمراء ومنتفخه
أكثر وقت ممكن تحس فيه البشرة بسعادة إذا كانت تتنفس ونظيفه مره خصوصا وقت النوم
3- لا تستخدمين فاونديشن دايما ممكن تستخدمينه مره أو مرتين بالأسبوع وقت خرجاتك وزياراتك بس بالدوام مع الحر مرررره لا هذا هو الدمار بحد ذاته ممكن تحطين بي بي كريم بتغطيه قويه أو متوسطه بس فاونديشن لا
4- إستخدمي أدوات نظيفة وإنتي تحطين مكياجك أقصد الفرش أو الإسفنجات أو يدك
كله يرجع لكم ولراحتكم بس إذا كنتي تبغين صحة بشرتك خليها تتنفس وأعطيها مجال قللي مكياجك وخليك دايم ع الخفيف كونسيلر وبودره أو بيبي كريم وبس ...
أتمنى إني قدرت أجاوب ع أكثر وإهم الأسئلة
ووو أعذروني إن طولت عليكم
يعطيك العافيه استفدت لان بشرتي دهنيه شككرا جداا👍
ردحذفالله يعافيك حبيبتي ... العفو ^.^
حذف